PSICO-TRAINING | performance sportive

La psicologia al servizio delle tue performance sportive

Il training è rivolto agli atleti che, a tutti i livelli, desiderano migliorare le prestazioni sportive, potenziando le proprie risorse psicologiche e imparando ad affrontare nel modo più efficace le situazioni stressanti a cui sono costantemente sottoposti.

Gli sportivi sono infatti spesso sotto pressione. Può inoltre capire che siano soggetti ad un infortunio. In questi casi, possono comparire rabbia, impotenza, sbalzi di umore, sensi di colpa e pensieri negativi su di sé che possono influire negativamente sulla prestazione sportiva e a lungo andare anche sulla qualità di vita.

Il programma si compone di due fasi:

  • prima fase: assessment – valutazione del problema e dell’idoneità del cliente. Il problema del cliente deve essere circoscritto alla prestazione sportiva
  • seconda fase: implementazione del piano di intervento – utilizzo combinato di strategie comportamentali, dell’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e del Neurofeedback Dinamico non lineare.

Le strategie comportamentali servono a colmare le lacune che ostacolano la prestazione ottimale, ad esempio ad individuare e correggere quelle abitudini disfunzionali che impattano negativamente sulla prestazione.

L’EMDR migliora la prestazione perché permette la rielaborazione delle informazioni disfunzionali, ad esempio credenze negative su di sé e le proprie capacità, congelate nelle reti neurali che continuano a generare disturbo inficiando la prestazione e il raggiungimento dell’obiettivo.

Il Neurofeedback Dinamico non lineare è una tecnica non invasiva che consente al cervello di ritrovare la stabilità e l’efficienza perdute a causa dello stress subito, ad esempio un trauma sportivo o una situazione di pressione psicologica che non si riesce a fronteggiare, permettendogli di rendersi conto delle proprie incoerenze e di autocorreggersi per ottimizzare le sue performance.
Tramite l’allenamento (neurotraining) il cervello impara ad autoregolarsi migliorando il suo funzionamento in modo completamente naturale.
L’organismo diventerà più efficiente nella gestione delle prestazioni e si verificherà un miglioramento generale della salute e del benessere individuale.

L’abbinamento di strategie comportamentali, dell’EMDR e del Neurofeedback Dinamico è molto efficace e permette in tempi rapidi di superare le criticità che non rendono possibile il massimo rendimento.

Migliora i tuoi risultati tramite l'innovativo training-psicologico

migliorare le prestazioni sportive:

  • potenziando le proprie risorse psicologiche
  • imparando ad affrontare nel modo più efficace le situazioni stressanti a cui sono costantemente sottoposti

sportivi ed atleti di tutte le discipline

Il programma si compone di due fasi:

  • assessment: valutazione del problema e dell’idoneità del cliente
  • implementazione del piano di intervento tramite l’utilizzo combinato di:
    • strategie comportamentali
    • EMDR (Eyes Movement Desensibilization and Reprocessing)
    • Neurofeedback Dinamico non lineare.
  • 20-30 sedute
  • frequenza settimanale
EMDR - DESENSIBILIZZAZIONE E RIELABORAZIONE ATTRAVERSO I MOVIMENTI OCULARI
NFD - NEUROFEEDBACK DINAMICO NON LINEARE
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